HeartBit: a magyar okosruha, amely edzés közben figyeli a szív működését

Míg a fitneszkövetők többsége mindössze a pulzust méri, a magyar fejlesztésű «HeartBit» ennél jóval tovább ment. Ez a beépített orvosi EKG-rendszerrel ellátott okosruha valós időben követi nyomon, hogyan működik a szív futás, kerékpározás vagy edzőtermi edzés közben, felméri a stressz- és regenerációs szintet, valamint figyelmeztet a potenciálisan veszélyes elváltozásokra. A Budapesten kifejlesztett eszköz a sportot, a kardiológiát és az innovációt ötvözi, lehetőséget teremtve az aktív emberek számára, hogy ne csak intenzívebben, hanem biztonságosabban is edzzenek. Részletek az ibudapest oldalán.

Miért nem elegendő már a hagyományos pulzusmérő?

A legtöbb ember, aki rendszeresen fut a Duna partján, a városi kerékpárutakon teker, vagy Budapest termeiben edz, egyetlen számadathoz szokott hozzá: a pulzushoz. A fitneszkarkötő vagy az okosóra megmutatja, percenként hányszor ver a szív, és ezzel látszólag minden le van fedve. A szívfrekvencia azonban csak a felszínt mutatja. Nem árulja el, valójában milyen keményen dolgozik a szívizom, mutatkoznak-e a túlterhelés jelei, és nincsenek-e olyan rejtett ritmuszavarok, amelyek sokáig észrevétlenek maradhatnak.

A hagyományos mérőeszközök a pulzust többnyire optikai szenzorral figyelik a csuklón. Ez a módszer nyugalmi állapotban jól működik, intenzív futás, intervallumedzés vagy emelkedőn történő mozgás során azonban a jel gyakran torzul. Az eszköz nem rögzíti a szív elektromos aktivitását úgy, ahogyan egy elektrokardiográfia teszi. Nem mutatja meg, egyenletesen húzódnak-e össze a szívizmok, nincsenek-e ischaemiás jelek vagy kifejezetten fizikai terhelés alatt jelentkező veszélyes ritmuszavarok. Így a sportoló teljesen jól érezheti magát, miközben a szíve már a teljesítőképessége határán dolgozik.

A nagyvárosok, különösen Budapest aktív lakói számára ennek rendkívüli jelentősége van. A városi életritmus, a folyamatos stressz, az egész napos ülőmunka és az esti edzésen való maximális hajtás extra megterhelést jelent a keringési rendszernek. Sokan 30–40 éves kor felett kezdenek intenzívebben sportolni, amikor a szervezet már nem regenerálódik olyan gyorsan, mint korábban. Ilyen körülmények között a felületes pulzuskontroll a biztonság hamis illúzióját keltheti. Az olyan technológiák, mint a szívműködés követésére megalkotott «HeartBit» okosruha, éppen azért születtek, hogy áthidalják ezt a szakadékot: láthatóvá tegyék nemcsak azt, hogy «mennyit», hanem azt is, hogy «pontosan hogyan» dolgozik a szív mozgás közben.

Mi az a «HeartBit», és hogyan működik?

A «HeartBit» nem egyszerűen egy újabb fitneszkütyü, hanem a sportruházatba integrált, teljes értékű szívmonitorozó rendszer. Készítői szerint a világon az elsők között kínál közvetlenül az edzőfelszerelésbe beépített, háromcsatornás terheléses EKG-rendszert (stress ECG). A rendszer két fő részből áll: egy speciális sportfelsőből és a rá csatlakoztatható kompakt érzékelőből. A ruha anyagába három bipoláris elvezetést biztosító elektródák vannak bevarrva (3-lead bipolar ECG). Ez a kialakítás jóval részletesebb képet ad a szív elektromos működéséről, mint a csuklón elhelyezett egyetlen optikai érzékelő.

A hagyományos pulzusmérőkkel ellentétben a «HeartBit» valós időben, folyamatosan rögzíti az adatokat az edzés három kulcsfontosságú fázisában: a bemelegítés, a fő terhelés és a regeneráció idején. Ez kulcsfontosságú, hiszen a szív ezekben az egyes szakaszokban eltérően viselkedik, és éppen ekkor bukkannak fel a rejtett figyelmeztető jelek. Az érzékelő rendkívül nagy mintavételi gyakorisággal működik – másodpercenként több ezer mérést végezve. A fejlesztés korai szakaszában a csapat az «IBM» szakértőivel dolgozott együtt, hogy biztosítsák az óriási adatmennyiség – másodpercenként akár 10 000 adatpont – zökkenőmentes feldolgozását. Ez a megszokott aktivitásmérőkhöz képest sokkal alaposabb és pontosabb elemzést tett lehetővé terhelés alatt.

A rögzített jeleket fejlett algoritmusok értékelik ki, amelyek nemcsak az összehúzódások számát mérik, hanem a szívizom stressz-szintjét, a regeneráció minőségét és a szabályos ritmustól való eltéréseket is. Az eredmények valós időben érkeznek meg a mobilalkalmazásba. A felhasználó könnyen átlátható visszajelzést kap arról, milyen intenzitással dolgozik a szíve az adott pillanatban, nem lépi-e át a biztonságos küszöböt, és miként áll helyre a szervezet az erőkifejtés után. Ezen adatok alapján a rendszer személyre szabott javaslatokat képes adni az optimális edzésintenzitásra.

A «HeartBit» okosruha ily módon az egyszerű edzést precízen kontrollált folyamattá alakítja, biztosítva az orvosi szintű visszajelzéseket közvetlenül mozgás közben – anélkül, hogy orvosi rendelőbe kellene menni, vagy kényelmetlen eszközöket kellene viselni.

Kik állnak az innováció mögött?

A «HeartBit» megalkotása mögött nem egy ad hoc startup, hanem évtizedes kardiológiai kutatómunka és bioszignál-feldolgozási szakértelem áll. A projekt kulcsfigurája Kozmann György professzor, aki hosszú évtizedek óta kutatja a szív elektromos tevékenységét. Szakterülete a szívjelek speciális elemzése – olyan módszerek kimunkálása, amelyekkel a szívizom működéséről dinamikus, változó körülmények között is megbízható információk gyűjthetők.

Fiával, ifjabb Kozmann Györggyel, valamint mérnökökből és fejlesztőkből álló csapatával együtt a bonyolult laboratóriumi eljárásokat sikerült a hétköznapokban kényelmesen használható formába önteni. Az apa tudományos háttere és a fiú vállalkozói látásmódja együttesen tette lehetővé egy olyan termék létrehozását, amely messze túlmutat a hagyományos fitneszeszközök képességein.

A technológia fejlődésében meghatározó szerepet játszott a veszprémi Pannon Egyetem, ahol orvosi informatikai és szív-bioelektromos jelek kutatására szakosodott laboratórium működik. A csapat korábban már bizonyított a WIWE nevű mobil EKG megalkotásával, amely a «HeartBit» előfutáraként demonstrálta a magyar innovációk nemzetközi szintű versenyképességét.

Külön figyelmet érdemel a hazai orvosszakma támogatása. A kezdeményezés felkeltette a Semmelweis Egyetem szakembereinek figyelmét is, különösen a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika részéről. A projekt mögé állt Merkely Béla professzor, az egyetem rektora és a klinika igazgatója. A fizikai terhelés alatti szívkontroll jelentőségéről nyilvánosan szót emelt Győrfi Pál mentőszóvivő is. 2020-ban a vállalat jótékonysági akciót is indított: minden megvásárolt felső árából a Városmajori Klinika Aritmia Kutatás-Gyógyítás Alapítványát támogatták. Ez is jól mutatta, hogy a fejlesztés nemcsak technikai újdonság, hanem fontos társadalmi felelősségvállalást is tükröz.

Kinek és miért lehet szüksége ilyen okosruhára?

A «HeartBit» nem egy szűk réteget céloz meg, hanem mindenkit, aki felelősen áll hozzá saját edzéséhez. Mindenekelőtt azoknak az amatőr sportolóknak hasznos, akik túlléptek a laza kocogásokon, és már tervszerűen tréningeznek. Ha valaki heti több alkalommal fut, növeli a távokat vagy résztávos edzéseket végez, a puszta pulzusmérés kevésnek bizonyulhat. A «HeartBit» segít megérteni, miként birkózik meg a szív a növekvő terheléssel, és pontosan mikor kell lassítani a veszélyes túlterhelés megelőzése érdekében.

Rendkívül fontos ez azok számára is, akik hosszabb kihagyást követően térnek vissza az aktív mozgáshoz, vagy 35–40 éves koruk felett kezdenek intenzívebben sportolni. Ebben az időszakban a test másképp reagál a megerőltetésre, és megnő az észrevétlen problémák kockázata. Az a tudat, hogy a pulzusszámon túl a szív állapotának mélyebb paraméterei is láthatóvá válnak, magabiztosságot ad, és segít az edzésmunka fokozatos, ésszerű felépítésében.

Értékes támogatást nyújthat a «HeartBit» azoknak is, akiknél valamilyen rizikófaktor áll fenn: magas vérnyomás, túlsúly vagy családi hajlam a keringési betegségekre, továbbá mindenkinek, aki szeretné pontosabban érteni szervezete jelzéseit. Bár az eszköz nem helyettesíti az orvosi diagnózist, értékes kiegészítő adatokat szolgáltat, amelyeket orvossal is meg lehet beszélni. Ugyanakkor a hivatásos sportolók és edzők kezében is nélkülözhetetlen eszköz a csúcsterhelések és a regenerációs fázisok precíz vizsgálatára.

A mindennapi budapesti aktív életben ez a megoldás kézzelfogható előnyt nyújt. Futás a Duna partján, városi bringázás, edzőtermi tréning vagy reggeli átmozgatás a zöldövezetekben – a «HeartBit» okosruha valamennyi helyzetben pontos adatokat garantál pont akkor, amikor a szív a legaktívabban dolgozik. Ez tudatosabbá teszi a városi mozgásformákat, ahol a biztonság megőrzése egyenrangúvá válik a kitűzött sportcélok elérésével.

A «HeartBit» a magyar innovációk és az egészséges életmód összefüggésében

A «HeartBit» kiváló példája annak, miként lépnek ki a magyar mélytechnológiai (deep tech) fejlesztések a kutatóintézetek falai közül a mindennapokba. A nehezen mozgatható klinikai berendezések helyett egy kényelmes, sportolásra tervezett ruhadarab született, amely zökkenőmentesen kíséri végig a szokásos futásokat és edzéseket. Ez a modern magyar egészségügyi és sportinnovációk egyik legfontosabb erénye: a komplex tudományos eredményeket úgy formálják át, hogy azok ne kizárólag a szakorvosok, hanem a hétköznapi felhasználók számára is közvetlenül hasznosuljanak.

Budapesten, ahol az aktív életmód kultúrája évről évre láthatóan erősödik, egy ilyen fejlesztés rendkívül természetes módon találja meg a helyét. A város számtalan kiváló futóútvonalat, folyamatosan bővülő kerékpárút-hálózatot és megannyi edzési lehetőséget nyújt. Egyre több fővárosi lakos építi be a rendszeres testmozgást sűrű hétköznapjaiba, és ennek megfelelően nő az igény az olyan megoldásokra, amelyek segítik a felelősségteljes sportolást. A «HeartBit» okosruha zökkenőmentesen simul ebbe az irányzatba, kiegészítve a megszokott tempó- és távolságadatokat egy másik alapvető dimenzióval: a szív reakcióinak mélyreható megértésével.

Mindemellett elengedhetetlen, hogy reális elvárásokat támasszunk a technológiával szemben. A «HeartBit» nem váltja ki a szakorvosi kardiológiai kivizsgálást, és szigorú orvosi értelemben nem minősül önálló diagnosztikai berendezésnek. Rendkívül hasznos adatokat bocsát rendelkezésre a szív terhelésre adott válaszairól, ám az egészséget érintő érdemi döntéseket minden esetben szakorvossal kell egyeztetni. A legbiztonságosabb felkészülést a korszerű technológia és a szakszerű orvosi támogatás összhangja nyújtja.

Összességében a «HeartBit» egy egyszerű, mégis létfontosságú gondolatot közvetít: az innováció nemcsak az újabb rekordok felállításában segíthet, hanem abban is, hogy jobban megértsük és tiszteljük saját testünket. Ez a magyar alkotás arra hívja fel a figyelmet, hogy a testmozgás valódi értéke nem csupán a megtett kilométerekben mérhető, hanem abban is, hogy képesek vagyunk-e figyelni a szívünkre, és vigyázni rá minden egyes mozdulat során.

Források:

HeartBit: a magyar okosruha, amely edzés közben figyeli a szív működését

Related