«HeartBit»: угорський смартодяг, який стежить за серцем під час тренувань

Коли більшість фітнес-трекерів показують лише пульс, угорська розробка «HeartBit» пішла значно далі. Цей смартодяг із вбудованою медичною системою ЕКГ у режимі реального часу відстежує, як саме працює серце під час бігу, велотренувань чи занять у залі, оцінює рівень стресу і відновлення та попереджає про можливі небезпечні зміни. Розроблений в Будапешті пристрій поєднує спорт, кардіологію та інновації, даючи активним людям можливість тренуватися не лише інтенсивніше, а й безпечніше. Далі на ibudapest.

Чому звичайного пульсометра вже недостатньо?

Більшість людей, які регулярно бігають набережними Дунаю, крутять педалі міськими велодоріжками чи займаються в залах Будапешта, звикли орієнтуватися на одну цифру — пульс. Фітнес-браслет або смартгодинник показує, скільки разів на хвилину б’ється серце, і на цьому, здається, усе. Проте частота серцевих скорочень — лише поверхневий показник. Вона не розповідає, наскільки важко насправді працює серцевий м’яз, чи не з’явилися ознаки перевантаження і чи немає прихованих порушень ритму, які можуть довго залишатися непоміченими.

Звичайні трекери вимірюють пульс переважно оптичним способом на зап’ясті. Цей метод добре працює в спокої, але під час інтенсивного бігу, інтервальних тренувань чи підйомів вгору сигнал часто спотворюється. Пристрій не реєструє електричну активність серця так, як це робить електрокардіографія. Він не фіксує, чи рівномірно скорочуються різні ділянки серцевого м’яза, чи немає ознак ішемії або небезпечних змін ритму, які виникають саме під навантаженням. У результаті людина може почуватися нормально, тоді як серце вже працює на межі.

Для активних жителів великих міст, особливо Будапешта, це має особливе значення. Міський ритм, постійний стрес, сидяча робота протягом дня і бажання «викластися» на тренуванні ввечері створюють додаткове навантаження на серцево-судинну систему. Багато хто починає серйозніше займатися спортом після 30–40 років, коли організм уже не такий молодий, як здається. Саме в таких умовах поверхневий контроль пульсу може давати хибне відчуття безпеки. Технології на кшталт «HeartBit» — смартодягу, призначеного для моніторингу серцевої діяльності, — з’явилися саме для того, щоб закрити цю прогалину — дати можливість бачити не лише «скільки», а й «як саме» працює серце під час руху.

Що таке «HeartBit» і як він працює?

«HeartBit» — це не просто ще один фітнес-гаджет, а повноцінна система моніторингу серця, інтегрована в спортивний одяг. За заявою розробників, це один із перших у світі пристроїв із триканальною системою ЕКГ для моніторингу серцевої діяльності під час навантажень (stress ECG), інтегрованих безпосередньо в спортивний одяг. Система складається з двох основних елементів: спеціального тренувального топа та компактного датчика, який кріпиться до нього. У тканину топа вбудовані електроди, які забезпечують три біполярні відведення (3-lead bipolar ECG). Саме ця конфігурація дозволяє отримувати значно детальнішу картину електричної активності серця, ніж один оптичний датчик на зап’ясті.

На відміну від звичайних пульсометрів, «HeartBit» безперервно зчитує дані в реальному часі під час трьох ключових фаз тренування: розминки, основного навантаження та відновлення. Це важливо, бо саме в ці моменти серце реагує по-різному, і саме тоді можуть проявлятися приховані проблеми. Датчик працює з високою частотою дискретизації — тисячі вимірів за секунду. На ранніх етапах розробки команда співпрацювала з «IBM», щоб забезпечити обробку великих масивів даних — до 10 000 точок за секунду. Це дозволило забезпечити точніший аналіз роботи серця під навантаженням порівняно зі звичайними трекерами.

Отримані сигнали аналізуються спеціальними алгоритмами, які оцінюють не лише частоту скорочень, а й рівень стресу серця, якість відновлення та можливі відхилення від нормального ритму. Результати одразу передаються в мобільний додаток. Там користувач бачить зрозумілий зворотний зв’язок: наскільки інтенсивно працює серце в конкретний момент, чи не перевищує воно безпечні межі та як організм відновлюється після навантаження. На основі цих даних система може пропонувати персоналізовані рекомендації щодо інтенсивності тренувань.

Таким чином, смартодяг «HeartBit» перетворює звичайне тренування на контрольований процес, у якому людина отримує інформацію про стан серця, орієнтовану на медичні показники, безпосередньо під час руху — без необхідності йти в кабінет лікаря чи підключати громіздке обладнання.

Хто стояв за інновацією?

За появою «HeartBit» стоїть не випадковий стартап, а багаторічна наукова робота в галузі кардіології та обробки біосигналів. Ключовою фігурою став професор Дьєрдь Козманн (Kozmann György) — учений із десятиліттями досвіду в дослідженні електричної активності серця. Його спеціалізація — аналіз серцевих сигналів, зокрема методи, які дозволяють отримувати детальну інформацію про роботу серцевого м’яза навіть у складних умовах.

Разом із сином, Дьєрдем Козманном молодшим (Kozmann György Jr.), та невеликою командою інженерів і розробників він перетворив складні лабораторні підходи на формат, зручний для повсякденного використання. Саме поєднання фундаментальних знань батька та підприємницького підходу сина дозволило створити продукт, який виходить за межі класичних фітнес-трекерів.

Важливу роль у розвитку технології відіграв зв’язок з Університетом Паннонії (Pannon Egyetem) у Веспремі, де працює дослідницька група, пов’язана з медичною інформатикою та дослідженням серцевих сигналів. Раніше команда вже мала успішний досвід розроблення мобільного ЕКГ-пристрою WIWE, який став своєрідним попередником «HeartBit» і підтвердив, що угорські розробки в цій сфері можуть бути конкурентоспроможними.

Окремо варто відзначити підтримку з боку угорської кардіологічної спільноти. Проєкт отримав увагу фахівців Університету Земмельвайса (Semmelweis Egyetem), зокрема клініки у Варошмайорі (Városmajor). Його підтримав професор Бела Меркелі (Merkely Béla), ректор університету та керівник цієї клініки. Публічно про важливість контролю серця під час фізичних навантажень говорив також відомий угорський медик-спікер Пал Дьорфі (Győrfi Pál). У 2020 році компанія провела благодійну кампанію: з кожного проданого топа частина коштів спрямовувалася до фонду досліджень аритмії клініки у Варошмайорі. Це додатково підкреслило, що розробка має не лише технологічний, а й соціальний вимір.

Кому і навіщо потрібен такий смартодяг?

«HeartBit» орієнтований не на одну вузьку аудиторію, а на різних людей, які ставляться до тренувань відповідально. Найперше він корисний аматорам, які вже вийшли за межі легких пробіжок і тренуються системно. Коли людина бігає кілька разів на тиждень, збільшує дистанції чи додає інтервали, звичайного пульсу стає замало. «HeartBit» допомагає зрозуміти, як серце реагує на зростання навантаження і коли варто зменшити інтенсивність, щоб не перейти межу.

Особливо актуальною система стає для тих, хто повертається до спорту після тривалої паузи або починає активніше рухатися після 35–40 років. У цьому віці організм уже інакше реагує на навантаження, і ризик прихованих проблем зростає. Можливість бачити не лише частоту скорочень, а й глибші показники роботи серця дає відчуття більшого контролю і допомагає будувати тренування поступово.

Корисним «HeartBit» може бути й для людей, які мають фактори ризику — підвищений тиск, зайву вагу, сімейну історію серцево-судинних захворювань — або просто хочуть краще розуміти реакцію свого серця. Пристрій не ставить діагнозів, але дає додаткову інформацію, яку можна обговорити з лікарем. Водночас професійні спортсмени та тренери отримують інструмент для точнішого моніторингу під час інтенсивних тренувань і відновлення.

У повсякденному активному житті Будапешта така технологія знаходить цілком конкретне застосування. Біг уздовж Дунаю, веломаршрути через місто, тренування в залах чи ранкові сесії в парках — у всіх цих сценаріях смартодяг «HeartBit» дозволяє отримувати дані саме тоді, коли серце працює найактивніше. Це перетворює звичні міські тренування на більш усвідомлений процес, де безпека йде поруч із прагненням до результату.

«HeartBit» у контексті угорських інновацій і здорового способу життя

«HeartBit» став одним із прикладів того, як угорська глибока технологія (deep tech) виходить за межі лабораторій і дослідницьких центрів і потрапляє в повсякденне життя. Замість того щоб залишатися складним медичним обладнанням, система перетворилася на зручний елемент спортивного одягу, який можна використовувати під час звичайних тренувань. Це характерна риса сучасних угорських розробок у сфері здоров’я та спорту: складні наукові підходи адаптують так, щоб ними могли користуватися не лише фахівці, а й звичайні люди.

У Будапешті, де культура активного життя розвивається вже не перший рік, така інновація виглядає особливо доречною. Місто пропонує десятки маршрутів для бігу, розвинену мережу велодоріжок і велику кількість місць для тренувань. Усе більше людей намагаються вписати спорт у свій графік, і саме тут з’являється потреба в інструментах, які допомагають робити це відповідальніше. Смартодяг «HeartBit» вписується в цю тенденцію, додаючи до звичних показників дистанції та темпу ще один важливий вимір — розуміння того, як реагує серце.

Водночас важливо зберігати реалістичний погляд на можливості технології. «HeartBit» не замінює консультацію кардіолога і не є діагностичним приладом у повному медичному сенсі. Він дає цінну додаткову інформацію про реакцію серця на навантаження, але рішення щодо здоров’я завжди має залишатися за фахівцем. Саме поєднання сучасних технологій і професійного медичного контролю створює найбільш безпечний підхід до активності.

У підсумку «HeartBit» демонструє просту, але важливу ідею: інновації можуть допомагати не лише встановлювати рекорди, а й краще відчувати власне тіло. Ця угорська розробка нагадує, що справжня цінність тренувань полягає не лише в кількості пробіганих кілометрів, а в умінні слухати серце і дбати про нього під час руху.

Джерела:

«HeartBit»: угорський смартодяг, який стежить за серцем під час тренувань

Related